Главная » Вітаміни » Полівітаміни для дітей від 3 Вітаміни для дітей
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Полівітаміни для дітей від 3 Вітаміни для дітей

Полівітаміни для дітей 3 років. Потрібні чи ні?

Відомо, що для правильного функціонування організму людини необхідно щоб їжа була насичена достатньою кількістю вітамінів і мінералів. Особливо це потрібно в періоди активного росту дитини і в перехідні періоди його життя, наприклад, в три роки. Саме в цей період дитина починає відвідувати дитячий сад, і для того щоб впоратися з новими фізичними та моральними навантаженнями, його організму особливо потрібні полівітаміни для дітей.

Полівітаміни для дітей

Ознаками нестачі вітамінів є і сонливість, млявість і апатія, що особливо характерно в осінньо - весняний період. Авітаміноз проявляється і ламкістю нігтів і волосся, сухістю і лущенням шкіри, частими застудами.
Звичайно, батьки замислюються, для чого потрібні полівітаміни дитині 3 років, якщо він вживає в їжу овочі, соки, фрукти. Але, щоб організм отримав потрібну кількість корисних речовин, дитині слід їсти моркву, приправлену олією, горіхи, капусту і ще багато чого іншого, що не так просто нагодувати трирічного малюка. Тому відмінним виходом із ситуації є додавання полівітамінів в щоденний раціон харчування дітей.
Комплексні полівітаміни для дитини 3 років, та й для дітей іншого віку, вигідні тим, приймаються вони один раз на добу, бажано до обіду, так як на цьому проміжку часу організм найкраще засвоює корисні речовини.
Полівітаміни існують в капсулах, таблетках, сиропі, краплях. Для того щоб діти не вередували при вживанні вітамінів, виробники випускають їх із солодким фруктовим або іншим смаком, який подобається дітям. Тому баночку з вітамінами слід зберігати в недоступному для дитини місці.
Іноді полівітамінні комплекси можуть викликати у дітей алергічні реакції, так, в перші кілька днів прийому, батьки повинні звертати на реакцію дитини на вітаміни, і при появі висипу, блювоти і т. Д. Припинити прийом кошти і провести симптоматичне лікування.
Для того щоб вирішити як вибрати полівітаміни дитині 3 років, слід попередньо отримати консультацію лікаря. У період бурхливого зростання і після перенесених захворювань використовується загальнозміцнюючий курс вітамінних засобів. При надходженні в дитячий заклад - полівітаміни, що піднімають імунітет, що діють заспокійливо на нервову систему дитини. Комплекси вітамінів, що містять підвищену кількість йоду - при порушенні роботи щитовидної залози. Якщо дитина алергік, то підбираються препарати без барвників, смакових добавок, алергенів.
Вирішувати, чи потрібні полівітаміни дитині 3 років може лише педіатр та батьки малюка.

Полівітаміни для малюків

Для росту і розвитку дитини необхідний повний комплекс вітамінів і мінералів. Багато батьків вважають, що могли б дати всі корисні речовини своєму малюкові з їжею. Але, на жаль, не секрет, що діти не дуже охоче їдять овочі і фрукти, особливо в сирому вигляді. Але ж при тепловій обробці частина корисних речовин втрачається.

Щоб отримати необхідну добову норму вітамінів, дитина повинна з'їдати досить багато різноманітної їжі. При цьому консерівірованіе, заморожування, пастеризація і інші процеси сильно знижують цінність продуктів з точки зору їх корисності.

Отже, прийом полівітамінів необхідний і виправданий. Як їх приймати і які вибрати? Існує думка, що краще приймати вітаміни не групою, а по одному, тобто так звані монокомпонентні вітаміни. Однак лікарі застерігають від такого самостійного прийому. Встановити недолік того чи іншого певного вітаміну або мікроелемента непросто. А ось надлишок одного з елементів може привести і до небажаних наслідків. Якщо не існує спеціального розпорядження лікаря-педіатра, краще приймати полівітаміни, призначені для дітей.

Осінь з збільшилися контактами дітей у садочках і школах, зима з холодною погодою і епідеміями грипу, весна з сезонним авітамінозом - це періоди, коли природний імунітет дитини знижується, і пріенм полівітамінів стає вкрай необхідний.

Краще вибирати полівітаміни для малюків, на упаковках яких зазначено відсоткове співвідношення того чи іншого елемента до необхідної добової норми. Для початкового курсу лікарі рекомендують взяти комплекс з вмістом вітамінів, близьким до 100% норми. Курс може тривати від 3-х до 4-х тижнів. До кінця цього терміну вміст вітамінів в організмі дитини якраз наблизиться до необхідної норми. Після невеликої перерви - в тиждень або дві - слід почати новий комплекс. Тепер можна приймати полівітаміни, зміст елементів в яких становить 30-50% від денної норми.

Звичайно, вітаміни - це не панацея. Для зміцнення імунітету дитині необхідно правильне різноманітне харчування і регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Тільки дотримуючись всі ці правила і приймаючи якісні полівітаміни, ви зможете створити міцний імунітет у малюка і виростити здорову дитину.

Які полівітаміни найкращі

Найбільш затребуваними для вагітних жінок є вітаміни В12, В9 і В6. Останній забезпечує гарне емоційний стан майбутньої матері і нормальний розвиток плода. В12 захищає вагітну від загрози викидня, а В9 відповідає за розвиток нервової системи дитини. Крім цих вітамінів, вагітна потребує залізо, кальції, цинку і йоді, які також беруть участь в оптимізації гормональних процесів у жіночому організмі і в формуванні тканин плода. Найкращими полівітамінами для вагітних вважаються «Перинатал», «Мульти-Табс», «Алфавіт Мамине Здоров'я», «Вітрум Пренатал» і «Прегнавит». Вітаміни можна приймати протягом всієї вагітності і при годуванні груддю.

Вибір найкращого поливитаминного комплексу для дітей є однією з найскладніших завдань. Адже організм дитини розвивається швидко, і той вітамінний препарат, який підходив йому вчора, може виявитися сьогодні марним. Для діточок віком від 1 року до трьох років кращими вітамінами вважаються «Кіндер Біовіталь Гель», «Алфавіт Наш Малюк» і «Мульти-Табс Бебі». Вони випускаються у вигляді гелю, крапель і порошку. Від 3 до 7 років рекомендують давати «Центрум Дитячий», «Алфавіт Дитячий Сад» і «Мульти-Табс Малюк». І, нарешті, школярам у віці до 12 років кращими вітамінами є «Юникап», «Мульти-Табс Класик» і «Алфавіт Школяр». Підлітки можуть приймати дорослі вітаміни, однак, деякі виробники пропонують спеціальні комплекси і для такого віку, наприклад, «Алфавіт Тінейджер».

Кращими мультивитаминами для чоловіків можна вважати «Аеровит», «Квадевіт», «Дуовіт для чоловіків» і «Алфавіт для чоловіків». Вони підтримують високу працездатність організму і нормалізують функціонування чоловічої статевої системи. Необхідні компоненти для підтримки здоров'я літніх людей можна знайти в вітамінних комплексах «Вітрум Центурі», «Центрум Сільвер», «Алфавіт 50+» і «Геровітал».

Для імунітету найбільш підходящими є вітаміни Е, А, Р і С. Вони володіють антиоксидантними властивостями, стимулюють синтез антитіл, перешкоджають життєдіяльності хвороботворних агентів і допомагають знімати запалення. Найбільш відомими полівітамінами для зміцнення імунітету вважаються «Мульти-Табс Иммуно Плюс», «Центрум», «Алфавіт в Сезон застуди». Також є спеціальні вітамінні комплекси для хворих на грип - «Аевіт», на цукровий діабет - «Алфавіт Діабет», при важких ушкодженнях - «Герімакс».

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...